목요일, 7월 16, 2026

“올해 출산율 더 오를 가능성…지난해 10월부터 상승 모멘텀 형성”

0
지난달 26일 정부는 출생아 수와 합계출산율이 9년 만에 일제히 반등했다는 통계 결과를 발표했다. 2016년부터 한 해도 빠지지 않고 진행됐던 하강 추세가 멈췄다는 점과 약간의...

시니어 필라테스 – 낙상 방지 운동

0
오늘의 주제는 시니어 필라테스 중 낙상 방지 운동입니다! ​나이가 들수록 근육이 감소하며 근육 내에 있는 고유수용성 감각의 기능이 저하되며 부상을 초래하게 되는데요! ​요즘은 젊은 사람들에게도 흔히...

2025년부터 ‘5등급’ 체제…통합·융합형 수능 과목체계로 개편

0
2025학년도부터 고교 내신 평가체계를 기존 9등급에서 5등급제로 개편하고, 올해 중학교 2학년 학생들이 치르는 2028학년도 수능시험은 국·수·탐 선택과목 없이 통합 평가한다. 교육부는 10일 이같은 내용을 골자로...

‘2025년 스포츠강좌이용권’ 신청 기간(11월 29일까지), 놓치지 말고 혜택 받으세요!

0
건강을 지키기 위해 반드시 필요한 것, 바로 운동이다. 신체 건강 뿐 아니라 정신 건강까지 지켜줄 수 있는 ‘만능 처방약’의 역할을 하는 운동은 건강에 대해...

지역기반산업 인재 육성 ‘협약형 특성화고’ 올해 10개교 선정

0
정부가 지역기반산업 인재를 육성하기 위해 ‘협약형 특성화고등학교’를 올해 10개교 이내로 선정하고 학교당 최대 45억 원을 지원한다. 교육부는 이 같은 내용이 담긴 ‘지역 기반의 협약형 특성화고...

Latest article

3대 메가프로젝트에 재정 최우선 투입…’대체불가 대한민국’ 만든다

0
정부가 국가 성장패러다임 전환, 지방주도 성장, 양극화 구조 개선, 국민안전과 평화 기반 구축 등 4대 중점투자 방향을 설정하고, 대체불가 대한민국을 위한 핵심 동력으로 반도체·AI데이터센터·피지컬AI...

하루 5분 자세 교정 스트레칭 루틴

0
바른 자세는 하루 5분의 습관에서 시작됩니다 "허리가 자주 아파요." "어깨가 항상 뭉쳐 있어요." "목이 앞으로 나온 것 같아요." 이런 고민을 하는 분들의 공통점은 대부분 잘못된 자세 습관에 있습니다. 하루 종일...

서남권에 800조 원 규모 반도체 팹 건설…충청권엔 81조 투자 패키징 거점 육성

0
정부가 서남권에 800조 원 규모의 전례 없는 투자로 대체불가 K-반도체 강국을 실현하고 충청권엔 81조 원을 투자해 패키징 거점으로 육성한다. 또한 주력 제조업과 로봇산업의 시너지 극대화를 위해...

자세가 예뻐지는 필라테스 습관 5가지

0
작은 습관이 만드는 큰 변화 많은 사람들이 필라테스를 시작하는 이유 중 하나는 바로 예쁜 자세입니다. 같은 키, 같은 체중이라도자세가 바르면 더 날씬해 보이고, 자신감 있는 인상을 줄...

이 대통령, 레오 14세 교황 면담…’한반도 평화’ 지지와 관심 재확인

0
이재명 대통령은 15일(현지시간) 레오 14세 교황 및 피에트로 파롤린 국무원장과 면담을 통해 한반도 평화에 대한 교황청의 지지와 관심을 재확인했다. 또 내년 개최되는 서울 세계청년대회를 향한...

거북목 완화하는 10분 스트레칭 루틴

0
목이 앞으로 나왔다면 지금부터 시작하세요! 요즘 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 시간이 늘어나면서많은 사람들이 거북목 증후군을 겪고 있습니다. 옆모습을 봤을 때 ✔ 머리가 어깨보다 앞으로 나와 있다✔ 목과 어깨가 항상...