키즈필라테스, 아이들에게 필라테스가 필요할까요?
필라테스는 어른들에게 체형교정, 재활운동으로 익히 알려져 있는 운동이다.
하지만 요즘에는 어린이들도 필라테스를 하는 것을 적잖게 볼 수 있다. 필라테스는 성인뿐 아니라 어린이들에게도 좋은 운동이 되어주기...
산림레포츠 대회를 한눈에!
2024 한눈에 알아보는 산림레포츠 대회 지도 발간
야외활동 하기 좋은 가을! 전국 각지에서 열리는 산림레포츠 대회 정보를 한눈에 볼 수 있는 ‘2024 산림레포츠 대회지도’를 발간했습니다. 남녀노소 누구나...
필라테스 운동 시 준비물
오늘은 필라테스를 처음 시작하시려는 분들을 위한 "필라테스 준비물"을 소개해 드리려해요.
필라테스 하는데 레깅스나 챙기면 되지 무슨 준비물이 필요해? 몸만 가면 되는거 아니야? 라고 생각하시는 분도...
운동선수들은 이렇게 훈련한다고? 스포츠과학의 비밀을 만나다
지난 여름, 전 세계가 올림픽에 열광했다. 우리 집도 다르지 않았다. 가족들과 밤을 잊은 채 파리올림픽 경기를 보며 응원하던 기억이 아직도 생생하다. 모든 경기가 흥미로웠지만,...
봄에 하기 좋은 운동과 주의점
조깅 또는 러닝: 따뜻한 날씨에는 실외에서 달리기가 즐거운 활동입니다. 공원이나 자연 경로를 선택하여 즐겁게 달릴 수 있습니다.
자전거 타기: 봄 날씨에는 자전거를 타기에...
65세 이상 어르신에 ‘스포츠 상품권’ 지원…최대 15만 원
문화체육관광부가 기초연금을 받는 65세 이상 어르신을 위해 1인당 최대 15만 원의 스포츠 상품권을 지원한다.
문체부는 국민체육진흥공단과 함께 '어르신 스포츠 상품권' 70만 장을 배포한다며 31일 이같이...
운동하고 싶지만 수강료가 부담되어 망설이고 계신가요?
▲ 지원대상· 기초생활수급자, 차상위 계층 가구 5~18세 유·청소년 및 19~64세 장애인※ 신청자 중 수급자격, 누적이용 횟수 등을 고려한 우선순위에 따라 수혜자 선정
▲ 지원내용· 1인당...
제62회 스포츠의 날, 우리 일상이 된 스포츠 정책들!
요즘 나는 축구 경기를 현장에서 보는 직관 경기를 기다린다. 지난 여름 우연히 받은 초대권으로 방문하게 된 월드컵경기장에서 예비 축구팬이 되었다. 엄청난 응원과 함성, 경기하는...
매월 마지막 주 수요일, 문화·스포츠 무료·할인서비스 놓치지 마세요!
전국 주요 문화시설 무료 및 할인 서비스가 문화가 있는 날(매달 마지막 수요일)에 제공됩니다.
전국 주요 문화시설 무료 및 할인 서비스
▲ 지원대상
· 대한민국 모든 국민
▲ 지원내용
※...
스포츠산업 취업 희망하다면? ‘스포츠산업 채용박람회’에서 확인
오래전 내게 운동을 가르쳤던 강사는 체육인이 취업하는 게 참 어렵다고 토로한 적이 있다.
스포츠 분야 특성상 일찍 은퇴하지만, 어릴 때부터 운동에만 전념해 다른 길로 가기...

















